கம்பளி சாக்ஸ் பிக்சபே

சூடாக இருப்பது நாம் அனைவரும் பகிர்ந்து கொள்ளும் ஒரு அடிப்படை தேவை. குளிர்காலத்தின் மிகச்சிறந்த மாதங்களுக்குச் செல்லும்போது, ​​உலைக்குத் திரும்புவதை உள்ளடக்குவதில்லை என்று வசதியாக இருப்பதற்கான சிறந்த உதவிக்குறிப்புகளை நாங்கள் வழங்குகிறோம்!



சூடாக இருப்பது எப்படி என்பது குறித்த பஞ்சாங்கம் ஆசிரியர்கள் மற்றும் வாசகர்களிடமிருந்து சில குறிப்புகள் இங்கே. இவை புதிய வெப்ப அமைப்பை வாங்குவது போன்ற பெரிய திட்டங்கள் அல்ல now மலிவான, வளமான வழிகள் இப்போது உங்களை சூடேற்ற உதவும்!

குளிர்காலத்தில் சூடாக வைத்திருப்பது எப்படி

1. அடுக்குகளில் உடை

போத்தி அணிந்துகொள். நீண்ட உள்ளாடை, ஸ்வெட்டர்ஸ் மற்றும் தொப்பிகளை கூட வீட்டிற்குள் அணியுங்கள். தூக்க தொப்பிகளின் நாட்கள் நினைவில் இருக்கிறதா? அவர்கள் அர்த்தமுள்ளதாக! ஆம், உங்கள் தலையை சூடாக வைத்திருக்க தொப்பி அல்லது தொப்பி அணியுங்கள். நீங்கள் வெளியே சென்றால், உங்கள் முகத்தை தாவணியால் மூடுங்கள்.

உள்ளே அதிக வெப்பமடைவதைத் தவிர்க்க, அடுக்குகளை அணியுங்கள். பருத்திக்கு எதிராக உங்கள் தோலுக்கு அடுத்ததாக ஒரு விக்கிங் பாலியஸ்டர் (அல்லது பட்டு) அண்டர்ஷர்ட்டை பரிந்துரைக்கிறேன். நான் என் தந்தைக்கு ஒரு பாலியஸ்டர் டி-ஷர்ட்டைக் கொடுத்தேன், அவர் வெட்டப்பட்ட ரொட்டியைக் கண்டுபிடித்தது போல் அற்புதமான வித்தியாசத்தைப் பற்றி பேசுகிறார்! நீங்கள் வியர்வையை ஊற்றும் அளவுக்கு உங்களை அடுக்க வேண்டாம். உங்கள் உடலை சூடாக வைத்திருப்பதுதான் யோசனைமற்றும்உலர்ந்த.

ஒரு வாசகர் மேலும் கூறுகிறார், நீடித்த கொள்ளை கழுத்து வெப்பமின்றி, உள்ளே அல்லது வெளியே குளிர்ந்த காலநிலையை நான் கற்பனை செய்து பார்க்க முடியாது. என்னிடம் பல உள்ளன, தெர்மோஸ்டாட்டைத் திருப்புவதைத் தவிர்ப்பதற்காக தொலைக்காட்சியைப் பார்க்கும்போது அல்லது படிக்கும்போது ஒன்றை வைக்கிறேன். நீங்கள் மிகவும் சூடாக இருக்கும்போது கோடைகாலத்தைப் பற்றி சிந்தித்துப் பாருங்கள் you உங்களால் முடிந்தால், உங்கள் காலரைத் திறப்பதன் மூலம் குளிர்விக்க முயற்சி செய்யுங்கள். அந்தக் கொள்கையின் தலைகீழ் இங்கே பயன்படுத்துகிறோம்.

மற்றொரு யோசனை: ஃபிளானல்-வரிசையாக இருக்கும் பேண்ட்டை முயற்சிக்கவும்.

2. உங்கள் கால்களை சூடாக வைத்திருங்கள்

வீட்டு செருப்புகளை வீட்டிற்குள் பரிந்துரைக்கிறேன். இது கொஞ்சம் பழமையானது என்று எனக்குத் தெரியும், ஆனால் ரப்பர் ஒரே வைத்திருப்பது உண்மையில் ஒரு வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

மற்றும் சூடான சாக்ஸ்! ஒரு வாசகர் கூறுகிறார், நான் புளோரிடாவைச் சேர்ந்தவன். ஆனால் அது குளிர்ச்சியாக இருக்கும்போது, ​​கடந்த வாரம் நாங்கள் 23 ஆக இறங்கியதைப் போல, சாக்ஸ் எனது சிறந்த நண்பர்கள். படுக்கைக்கு அணிந்திருக்கும் மென்மையான, வசதியான ஜோடி என் கால்களை சுவையாக வைத்திருக்கிறது, என் கால்கள் சூடாக இருக்கும் வரை, தெர்மோஸ்டாட் நிராகரிக்கப்படுவதால் நான் வசதியாக இருக்கிறேன்.

உங்கள் சாக்ஸை மாற்றிக் கொள்ளுங்கள்! உங்கள் கால்கள் வியர்த்ததை எல்லோரும் மறந்து விடுகிறார்கள், மற்றும்அந்தநீங்கள் அடுக்கியிருந்தாலும் உங்களை குளிர்ச்சியடையச் செய்யலாம். கம்பளி சாக்ஸ் அல்லது ஸ்மார்ட்வூல் உங்கள் கால்களை வியர்வையிலிருந்து தடுக்கிறது.

வெளிப்புறங்களைப் பொறுத்தவரை, உங்கள் கால்விரல்களுக்கு மீண்டும் குளிர்ந்த பூமிக்கு கூடுதல் அடுக்கு காப்பு கொடுக்க உங்கள் பூட்ஸ் அல்லது ஹைகிங் ஷூக்களில் நுரை லைனர்களை செருக உதவுகிறது.

மேலும், இந்த சுகாதார உதவிக்குறிப்பை நினைவில் கொள்ளுங்கள்: சூடான கால்களும் கைகளும் உங்களுக்கு நன்றாக தூங்க உதவுகின்றன. எனவே, இது சாக்ஸ் அல்லது சூடான தொட்டியாக இருந்தாலும், நீங்கள் படுக்கையில் இருக்கும்போது உங்கள் கால்கள் உறைந்துபோகாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள் அல்லது நீங்கள் தூங்குவதற்கு சிரமப்படுவீர்கள். சூடான காலில் இந்த இடுகையைப் பாருங்கள், சிறந்த தூக்கம்.

3. உங்கள் படுக்கையை சூடாக்கவும்

முழு வீட்டிற்கும் வெப்பத்தை அதிகரிக்க வேண்டாம். தன்னை அணைக்கும் (பாதுகாப்பான) மின்சார போர்வையைப் பயன்படுத்தவும். இன்னும் மலிவான மற்றும் பாதுகாப்பான விருப்பம் கம்பளி அல்லது கொள்ளை உறை கொண்ட சூடான நீர் பாட்டில் இருக்கலாம். மற்ற வாசகர்கள் சொல்வது இங்கே:

  • படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் குழாயிலிருந்து சூடான நீரில் உங்கள் பாட்டிலை நிரப்பி, தாள்களுக்கு இடையில் படுக்கையின் பாதத்தில் நழுவுங்கள். நீங்கள் படுக்கைக்குத் தயாராகும் நேரத்தில், இது உங்கள் காலடியில் நன்றாக இருக்கும். நம்புங்கள் அல்லது இல்லை தண்ணீர் பாட்டில் இரவு முழுவதும் சூடாக இருக்கும்.
  • அரிசி பயன்படுத்துங்கள்! அரிசி ஒரு கொள்ளை அட்டையில் வைக்கவும், பின்னர் மைக்ரோவேவில் சூடாகவும். இது அரை இரவில் சூடாக இருக்கும் மற்றும் உங்கள் கால்விரல்களை வசதியாக வைத்திருக்கும்.
  • என்னிடம் தண்ணீர் பாட்டில் உள்ளது, ஆனால் ஒரு பெரிய வெப்பமூட்டும் திண்டு ஒரு தானியங்கி அடைப்புடன் பயன்படுத்துவது சிறந்தது மற்றும் விரைவானது. 30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு என்னுடையது மூடப்படும். நான் வெப்பமூட்டும் திண்டு படுக்கையில் வைத்து ஓய்வு பெறுவதற்கு 15 நிமிடங்களுக்கு முன்பு அதை இயக்குகிறேன். நான் இன்னும் கொஞ்சம் வெப்பம் தேவைப்பட்டால் அதை அணைத்துவிட்டு மீண்டும் இயக்குகிறேன், ஆனால் வழக்கமாக அதை ஒரு முறை இயக்கினால் போதுமானது.

காபி, போர்வை, புத்தகம்

4. சூரியனைப் பயன்படுத்துங்கள்

பகல் நேரத்தில், தெற்கு நோக்கிய ஜன்னல்களில் கண்மூடித்தனமான மற்றும் திரைச்சீலைகளைத் திறந்து வெப்பமயமாத சூரிய ஒளியில் இருக்கட்டும். இரவில், உங்கள் வீட்டை சிறப்பாகப் பாதுகாக்க, பிளைண்ட்ஸ் மற்றும் திரைச்சீலைகளை மூடு.

ஒரு வாசகர் சேர்க்கிறார், எல்லா ஜன்னல்களுக்கும் ஒவ்வொரு இரவும் ரோலர் பிளைண்ட்களைப் பயன்படுத்துகிறோம். மலிவான மற்றும் எளிதான வழியில் நிறைய ஆற்றலைச் சேமிக்கிறது.

5. சமையலறை வசதியாக வைக்கவும்

பல வாசகர்கள் சமையலறையை முனுமுனுக்கிறார்கள்!

  • எங்கள் வார்ப்பிரும்பு அடுப்புக்கு மேலே திரவ பாட்போரியுடன் ஒரு வார்ப்பிரும்பு பானை தண்ணீரை வைத்தேன். இது அறையில் ஈரப்பதத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் காற்றில் ஒரு அழகான வாசனையை வைக்கிறது.
  • அற்புதம் சூடான சாக்லேட் நிறைய குடிக்கவும் !!!!
  • அடுப்பில் எதையாவது சுட்டுக்கொள்ளுங்கள், இரவு உணவு அல்லது இனிப்பு (கொழுப்பாக இருக்க வேண்டியதில்லை, ஆனால் அது இன்னும் சிறப்பாக இருக்கும்).
  • ஒரு சூடான கப் தேநீர் சிறந்தது… நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால், ஒரு சூடான கன்று அதிசயங்களைச் செய்கிறது. மேலும், குளிர்ந்த மாதங்களில் நான் எப்போதும் ஒரு கிராக் பானை சூப் போகிறேன்.
  • போட்டிகளை லைட்டர்கள் அல்ல பயன்படுத்தவும். இது வேடிக்கையானது என்று தோன்றுகிறது, ஆனால் உங்கள் பைலட் வெளியே சென்றால், உங்கள் இலகுவானது இயங்காது.

6. வரைவுகளைத் தடு

பழைய வீடுகளில் கடினமாக இருக்கும் வானிலை நீக்குதலுக்கு அப்பால், இந்த வாசகர் உதவிக்குறிப்புகளைக் கவனியுங்கள்:

  • இரண்டாவது மாடிக்குச் செல்லும் திறந்த படிக்கட்டுகளை மூடுவதற்கு நான் போர்வைகளைத் தொங்க விடுகிறேன், வெப்பத்தை உயர்த்துவதால், நம் நேரத்தை அதிக நேரம் செலவிடும்போது அது சூடான காற்றை படிக்கட்டுகளில் வைத்திருக்கும். இது நிறைய வெப்ப டாலர்களை மிச்சப்படுத்துவதை நான் கவனித்தேன்.
  • வெளிப்புற கதவுகளின் அடிப்பகுதியில் எதையாவது வைக்க மறக்காதீர்கள் cold குளிர்ந்த காற்றை ஊற்றுவதை நீங்கள் உணரலாம். நீங்கள் ஒரு ஆடம்பரமான ரோலை வாங்கலாம் அல்லது போர்வை அல்லது துண்டைப் பயன்படுத்தலாம்.
  • எனது கதவுகளுக்கும் ஜன்னல் சில்லுக்கும் எதிராக வைக்க நீண்ட சுற்று தலையணைகள் செய்தேன். அழகாகவும் கனமாகவும் இருக்கும் மெத்தை துணியின் சில ஸ்கிராப் துண்டுகளை நான் கண்டேன், மேலும் வரைவுகளை வெளியே வைக்க உதவுகிறேன்.
  • ஆடைகளின் அடுக்குகளைப் போலவே, ஜன்னல்களிலும் அடுக்குகளை வைத்தேன். சாளரத்திற்கும் வெப்ப-ஆதரவு திரைச்சீலைகளுக்கும் இடையில் மூடிய வெனிஸ் பிளைண்ட்ஸ் மற்றும் ஒரு ஃபிளானல்-ஆதரவு அட்டவணை துணி ஆகியவை உள்ளன. முழு வெளிப்புற கதவுக்கும் மேலாக ஒரு போர்வையை நாங்கள் தொங்க விடுகிறோம், காரணம் காற்று கீழே வராது.

மற்றொரு வாசகர் கூறுகிறார், நான் ஜன்னல்களில் குமிழி ராப்பை வைத்தேன். ஜன்னலில் ஒரு மூடுபனி தெளிக்கவும், மடக்கு அனைத்து குளிர்காலத்திலும் இருக்கும்!

எங்கள் தொடர்புடைய கட்டுரையைப் பார்க்கவும்வெப்பமாக்குவதில் பணத்தை எவ்வாறு சேமிப்பது.

7. சுறுசுறுப்பாக இருங்கள்

உங்கள் உடல் நகரும். பஞ்சாங்கத்தில், ஒரு பதிவு ஒரு வீட்டை வெப்பமாக்கும் என்று நாங்கள் கேலி செய்கிறோம். பதிவோடு படிக்கட்டுகளை ஓடி, மேல் சாளரத்தை வெளியே எறிந்துவிட்டு, மூன்று முறை செய்யவும். நீங்கள் சூடாக இருப்பீர்கள்!

எங்கள் வாசகர்கள் சேர்க்கிறார்கள்:

  • சுறுசுறுப்பாக இருங்கள், அலமாரிகள், கேரேஜ்கள் போன்றவற்றை சுத்தம் செய்ய இது ஒரு நல்ல நேரம்.
  • நான் உட்கார்ந்து ஒரு குளிர்ச்சியைப் பெற்றால், நான் எழுந்து சுற்றி கிளறுகிறேன், இயக்கம் என்னை சூடேற்றுவது மட்டுமல்லாமல், வீட்டிலுள்ள வெப்பத்தையும் தூண்டுகிறது. குழந்தைகள் விளையாடும்போது மிகச் சிறந்தவர்கள், அவர்கள் காற்றைச் சுற்றிக் கொள்கிறார்கள்.
  • சுற்றி உட்கார வேண்டாம். உங்கள் இரத்தத்தை ‘தடினினிலிருந்து’ வைத்திருக்க சுறுசுறுப்பாக இருங்கள். உடற்பயிற்சி யாவுக்கு நல்லது.

8. உங்கள் வீட்டை ஈரப்பதமாக்குங்கள்

ஒரு ஈரப்பதமூட்டி வெப்பநிலையை அதிகமாக்காது, இருப்பினும் இது சற்று வெப்பமாக இருக்கும். ஈரப்பதமூட்டியிலிருந்து வரும் நீராவி வெப்பத்தை வைத்திருக்கும் காற்றின் திறனை சற்று அதிகரிக்கிறது.

(நீங்கள் ஒரு தெர்மோஸ்டாட்டைத் திருப்பினால், ஈரப்பதம் குறையும்; நீங்கள் அறையிலிருந்து ஈரப்பதத்தை அகற்றவில்லை, நிலையான ஈரப்பதத்தில் இருக்க தேவையான ஈரப்பதத்தின் அளவை நீங்கள் அதிகரித்தீர்கள். குறைந்த ஈரப்பதம் அதிக ஆவியாதல் குளிரூட்டல் மற்றும் அதிக ஈரப்பதத்தை குறிக்கிறது உங்கள் உடல் வளிமண்டலத்தில் நுழைவதிலிருந்து செயல்பாட்டில் உங்களை குளிர்விக்கும்.)

நிச்சயமாக நீங்கள் அதை அதிகமாக விரும்பவில்லை! சில வாசகர்கள் பரிந்துரைப்பது இங்கே:

  • படுக்கையறையில் எனது ஆவியாக்கி (ஈரப்பதமூட்டி) இயங்கும் போது, ​​ஒரே இரவில் வெப்பத்தை ஓரிரு கூடுதல் டிகிரிகளால் குறைக்க முடியும் என்பதை நான் கண்டுபிடித்தேன். காலையில், உலை அனைத்தையும் ஒரே நேரத்தில் உயர்த்துவதற்கு கடினமாக உழைப்பதற்கு பதிலாக ஒரு நேரத்தில் சுமார் 2 டிகிரி வெப்பத்தை உயர்த்துகிறேன்.
  • வீட்டிற்கு ஈரப்பதத்தை சேர்க்க வென்ட்ஸைச் சுற்றிலும், பெரிய பைகள் கொண்ட காபி கேன்களை அவற்றில் வைத்திருக்கிறேன், இது நன்றாக வேலை செய்கிறது. நான் காபி கேன்களை வரிசையாக வைத்தேன், அதனால் அவை துருப்பிடிக்காது.
  • நான் அடுப்பில் தண்ணீர் நிரம்பிய வாட்டர்பாத் கேனரை வைத்தேன் (இரவு முழுவதும் நீடிக்கும்).
  • நான் வெளியே வந்த பிறகு தண்ணீரை தொட்டியில் விடுகிறேன். அறை வெப்பநிலையை அடையும் வரை நீங்கள் அதை உட்கார வைத்தால், அது வீட்டிற்கு சிறிது அரவணைப்பைச் சேர்த்து, ஈரப்பதமாக்க உதவும்.

நிச்சயமாக, ஈரப்பதமூட்டி உலர்ந்த காற்றிலிருந்து உங்களுக்கு நிவாரணம் அளிப்பதற்கும், வீட்டிலுள்ள ஈரப்பதத்தை மனிதர்கள் வசதியாக வாழ வசதியாக இருப்பதை நெருங்கச் செய்வதற்கும் முக்கிய காரணம்.

நீரேற்றமாக இருங்கள் மற்றும் உங்கள் சருமத்தை நன்கு ஈரப்பதமாக வைத்திருங்கள். ஒரு வாசகர் கூறுகிறார், வெளியே செல்வதற்கு முன் தொட்டியில் ஒரு தாராளவாத டோஸ் குளியல் எண்ணெயைச் சேர்க்கவும். இது ஓட்டர் மற்றும் முத்திரைகள் மற்றும் எனக்கும் வேலை செய்கிறது.

9. மேலும் ஆலோசனைகள்

இங்கே புதியது! நான் கனடிய எல்லையிலிருந்து செயின்ட் லாரன்ஸ் பிராந்தியத்தில் ஐஸ்பாக்ஸ் நாட்டில் ஐந்து மைல் தொலைவில் வாழ்கிறேன்! சூடாக இருக்கINEXPENSIVELY, ரன்கள் அல்லது ஸ்னாக்ஸைக் கொண்ட பழைய பேன்டி குழாய் மறுசுழற்சி செய்யுங்கள். கீழே, கால்கள் மற்றும் கால்விரல்களுக்கு அடுத்துள்ள இந்த அடுக்கு-மேலே ஸ்லாக்குகளுடன்-என்னை சுவையாக வைத்திருக்கிறது. ஜோ நமத் போன்ற தோழர்களுக்கும் கூட !!

இந்த உதவிக்குறிப்புகள் உதவும் என்று நம்புகிறேன் - தயவுசெய்து எப்படிப் பெறுவது மற்றும் சூடாக இருப்பது பற்றிய கூடுதல் பரிந்துரைகளைச் சேர்க்கவும். உங்கள் கருத்தை கீழே சமர்ப்பிக்கவும்.

ஒரு குளிர் நாளில் ஒரு சூடான புன்னகை வேண்டுமா? ஒரு பதிவோடு சூடாக இருப்பது பற்றிய எங்கள் ஆசிரியரின் நகைச்சுவையான வீடியோவைப் பாருங்கள்.

உங்கள்பழைய விவசாயியின் பஞ்சாங்கம்ஆசிரியர்கள் எப்போதாவது எங்கள் பிரதிபலிப்புகள், ஆலோசனைகள் மற்றும் கருத்துக்களைப் பகிர்ந்துகொள்கிறார்கள் your உங்கள் கருத்துக்களை வரவேற்கிறோம்!

உங்கள் உடலை எப்படி குளிர்விப்பது

வெப்பத்தில் பணத்தை சேமிக்க 10 வழிகள்

வீட்டு தாவர பராமரிப்பு வழிகாட்டி

படுக்கைக்கு சாக்ஸ் அணிவது: சூடான அடி, ...

வெப்ப அலைகள்: தீவிரத்திற்கு 10 உதவிக்குறிப்புகள் ...

மின் தடை: இதற்கு முன் என்ன செய்வது, ...

சளி தடுக்க இயற்கை வழிகள் மற்றும் ...

உங்கள் கோழிகளை வைத்திருப்பதற்கான 5 உதவிக்குறிப்புகள் ...

வீட்டு தாவரங்களுக்கு குளிர்கால பராமரிப்பு

உலர்ந்த முடி மற்றும் சருமத்திற்கான வீட்டு வைத்தியம்

ஹுகல்கல்தூர் என்றால் என்ன? அல்டிமேட் ...

உறைபனியிலிருந்து உங்கள் தோட்டத்தைப் பாதுகாத்தல்

இந்த குளிர்காலத்தை தி ரமழன்ஜாஸிலிருந்து மலிவாக எப்படி வைத்திருப்பது என்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்